TALLER DE ESPALDA Y PILATES

espalda

 Nuestra profesora de Pilates, Carmen Ojanguren nos ofrece las siguientes actividades:

TALLER DE ESPALDA

Un taller creado con el propósito en la prevención, cuidado y mejora de tu columna vertebral.

Trabajaremos con diferentes métodos corporales. Correctas posturas,  respiraciones, tonificando, estirando, relajando…contribuyendo en definitiva a una mejora física y a un mayor bienestar.

No tienes porqué sufrir tantas molestias incómodas en tu espalda. Puedes hacer algo para evitarlo. Dedica una hora y media a la semana y notarás la diferencia. Comenzamos el  viernes 10 de Enero.

Días: Viernes de 15,30 a 17h

Imparte el curso: Carmen Ojanguren

Inscripciones: Teléfono 636299597 ó deja un  mensaje con tus datos personales y nos ponemos en contacto contigo. 

PILATES

Os recordamos que sigue abierto el plazo de inscripción para la actividad de Pilates en horario de mañana (lunes de 9,00 a 10,30h) y mediodía (martes de 15,15 a 16,45h)

Imparte el curso: Carmen Ojanguren

Inscripciones: Teléfono 636299597 ó deja un mensaje con tus datos personales y  nos   ponemos en contacto contigo

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